【ホットヨガスタジオ ＬＡＶＡながの東急店】２０１９年３月１２日新規オープン！駐車場３時間無料☆夜９時からのコースもあるのが超オススメ！

この頃ハマっております、ヨガスタジオのご紹介です。

あなたも知っているでしょうが、私のＢ級グルメファイターの活動が、体重増量に拍車がかかりまして・・・

なにせ、運動不足。

このままでは会社の健康診断が・・・

４月１日からホットヨガスタジオに通うことにしました。

体験レッスンから申込まで、率直に感じた事を嘘偽りなく書こうと思います。

 

 

●２０１９年３月１２日新規オープン！室温３５℃、女性限定ホットヨガスタジオ。

ホットヨガスタジオＬＡＶＡながの東急店がオープンしました。

ながの東急別館シェルシェの４階にあります。

ＬＡＶＡは、今まで、長野県には松本市にしかありませんでした。

ようやく長野市にＬＡＶＡが誕生する事になりました。

「土屋太鳳ちゃん」のＣＭでお馴染みのスタジオです。

私がどうしてこのスタジオを選んだのか、あなたのお役に立てるかもしれないので、自由にお伝えしてみようと思います。

始まりはこのチラシ。

自宅ポストに入っておりました。

おぉーすごい楽しそう。

女性限定っていうのも安心出来るね。

シャワールームやパウダールームもあるらしい。

予約は２４時間ネットで出来るらしい。（キャンセル予約はレッスン60分前必須です）

ＬＩＮＥでお友達になると、そこから予約確認や予約もとれるそうです。

そして、この５００円ワンコインで体験に行ってみることにしました。

手ぶらセットなるものがあるので、何も持たずとも予約参加でＯＫです。

レンタルウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、水１リットル、ヨガマットを貸し出してくれます。

 

●ホットヨガスタジオＬＡＶＡ（ラバ）ながの東急店は、駐車場３時間無料！

ながの東急の駐車場は、第一から第三まで対象の駐車場です。

第四駐車場は対象外なのでご注意下さい。

駐車券は３時間まで無料です！！ここは本当にスゴイ！！

ながの東急の前の駐車場は、お馴染みの第一駐車場です。

長野パーキング第二駐車場。立体駐車場です。

第三は行ったことないから分からず、すみません。

ちなみに第四駐車場はＴＯＩＧＯパーキングだと思います。

※第四駐車場は３時間無料の”対象外”なのでご注意下さい。

 

●ホットヨガスタジオ ＬＡＶＡながの東急店場所・行き方のご説明。

ながの東急別館シェルシェ内にあります。

しかし、表のシェルシェの所からは行けません。

ちゃんと行き方貼ってありますから、迷わず辿り着くと思いますよ。

歩道をずーっと行ったところにあります。

こちらが本当の入り口です。

太鳳ちゃんが出迎えてくれます。

そして中に入ったら・・・

専用エレベーターで４階へ向かいます。

やっぱり初めての場所に行くときは緊張しますね。

並んでたらどうしようとか、色々考えたエレベーター内。

幸い、水曜日の昼時、結構空いてる！

事前リサーチでかなり混んでて、受付がまわらん等の情報があったから、どうなることやらと思ってたけど、スムーズに！

ちなみに、手前の黒い袋は、靴入れね。

ここからは、写真はありませんが、とってもきれいなスタジオです。

まぁ新規オープンなので当然ですね。

スタジオは目の前に鏡があって、それぞれヨガマット（自分で持ってくる）が敷いてあります。

最大55人は入るらしい。

だから、１レッスンの最大数は55人です。

55人もいると、ちょっと窮屈かな？と思う所もありますが、まぁ時間帯を選べばそんなに混まないのでＯＫです。

ちなみに、朝と夜が混むらしいので、注意です。

私は水曜日か、２１時開始のコースだから、２１時開始だとちょっと混むのかな？

またレポートします。

受付の方もたくさんいらっしゃる。

みんな笑顔で接してくださいます。ほんとうに、すごい笑顔よ・・・見習わないと( ´∀｀ )

お声をかけて下さるので、人見知りな私にはとても嬉しかったです。

まずは説明を受けて、ロッカーでお着換えです。

ちなみに、体験の時は、ウェアもヨガマットもレンタルありますが、普通は持っていかなければなりません。

そしてアンケートと細かな説明があり、発汗クリーム？みたいなの塗っていざスタジオへ。

私はヨガ初心者なので「リラックスヨガ」を体験に選びました。

実際には何種類も６０分コースがあって、どれを選んでもいいみたいです。

 

 

●ホットヨガスタジオ ＬＡＶＡながの東急店のいいところはココだ！

実は大人数の所って苦手・・・と思ったけど、どうしてココが良さそうだと思ったのか？

１つ目は時間です。

まず水曜日が出来ないと意味がない・・・私、水曜日休みだから。

結構、ヨガスタジオって水曜日休み多い。

そして、なにより営業時間が長いこと。

平日は９：００～２２：００までやってます。土日祝日でも２０：００までやってます（２０１９年４月より営業時間が延びました☆）

最終のレッスンは２１時開始コースがあるのが、一番気に入っているポイントです。

通い放題ライトプランは、１日１回レッスンＯＫタイプ。

毎日通ってもＯＫ。

１回で予約出来る数には限りがありますので、１回行ったらまた次の予約をとる感じ。

完全予約制ですので、ご注意を！

色々なプランがあるので、また下記で説明します。

あとは、ヨガをする際のスタジオが薄暗く落ち着けること。

リラックスヨガのコースだったから、暗めに設定したのかもしれないけど、すごく居心地が良かった。

薄暗くて脂肪も目立ちにくい(笑)

ヨガ中に眠りそうになるくらい、レッスンは楽しかったのです。

汗も久しぶりにかいたね。

３５℃って、本当にいい感じの温度です。

もっと蒸してるのかな？と思ったけど、全然そんなことなくて、むしろポカポカ気持ちいい☆

先生たちも教え方上手でした。

ド素人の私でも、本当に楽しめました♪

あとは予約がカンタンなこと。

ケータイからでもＯＫだし、コールセンターで予約キャンセル等も出来、楽なこと。

これがいい点です。

ゆったりした音楽も流れているのがイイ♪

レッスンは６０分単位で、曜日や時間でレッスン内容が固定になってる訳ではありません。

色々なレッスンが楽しめますよ。

 

 

●ホットヨガスタジオ ＬＡＶＡながの東急店に通われている年齢層。

私が体験に行った水曜日は結構年配の方もいらっしゃいました。

キャピキャピお姉ちゃんばっかりだったらどうしよう・・・と悩んでいたけど、よかったなぁ。

４０代・５０代とかも多かった気がします。

仲間内でペラペラしゃべったり、グループが出来ている訳ではないので、とても居心地がいいです。

入りやすそうで本当によかったです。

 

●通い始めたら、自分で用意するもの

ペットボトル・ヨガスタジオ内のウェア・着替えの下着・ヘアゴム・ヨガマット・タオルは要ると思います。

よく汗かくし、のども乾くので注意ですね。

もちろん会員証も忘れずに！！

ちなみに、ＬＡＶＡながの東急店には、オプション機能があります。

詳しくは下記の料金表の所にて。

 

 

●キャンペーン適用の場合、１年契約縛りがあり、解約違約金が一律25,000円かかるので注意！

平成３１年３月１日からルールが変わったらしいです。

今まではキャンペーン適用で、もし１年未満で解約したら正規の金額の差分を支払うだけでした。

＜例＞キャンペーン適用　５か月で解約

正規の値段で５か月分の差額分のみ払えばいいのです。

しかし！！！今は、キャンペーン適用で１年未満に退去されると、一律25,000円支払わないといけません。

これはちゃんと頭に入れて、入会した方がいい！

割と読んで□にレ点チェックしてくださいと、サラリと言われるだけなので。

私なんて、めんどくさがりだから、何も読まずにレ点チェックしちゃうタイプ・・・ダメね(´;ω;｀)

そして、休会には月々2,100円かかります。

解約して、また再度そちらのお店に通う場合、再登録料で5,000円が再度かかります。（入会金はかかりません）

転勤・急な介護や妊娠などで、通えなくなる可能性が１つでもあれば、キャンペーンを適用せず、通常のプランの方がいいと思いますよ。（キャンペーン未適用だと、解約金25,000円が掛からず解約できるため）

今後のライフスタイルに合わせて、キャンペーン適用有無・解約・休会を選んだ方がいいですね。

ちなみに、解約の場合、前月１５日が翌月解約のしめですのでご注意を。

■余談■

キャンペーンの件で補足。2019年4月1日時点。

体験当日入会で、入会金5,000円・登録料5,000円無料は適用です。

これは、１年縛りのキャンペーンとは関係なく、いつも体験当日入会なら無料です！

料金については、後程書きます。

 

●ホットヨガはこんな効果があるのだよ！

ダイエット・美肌・冷え性・肩こり・ストレス・むくみ・・・こんなに効果があります。

確かに、普通のヨガだけでは感じられない、ホットヨガだからこその効果も多いです。

そして、気になっていた清潔さも◎でした。

終わったら、消臭・除菌スプレーでみんなシュッシュとふりかけ、備え付けの専用タオルでちゃんと拭いて帰ります。

そんな所も好きな一つです。

 

 

●ホットヨガスタジオ ＬＡＶＡながの東急店、気になる勧誘事情。

ここはもう、感じたままに素直に書こうと思います。

私は、そもそも入会しようと思って、体験レッスンに行きました。

私の性格的に「迷っていたら体験して決めよう」とか、絶対に思わないタイプだから、行くと決めたから行った感じです。

売られるのは非常に苦手。

入ろうかどうか迷っている人からすると、ちょっと感じ方に相違はあるかもしれないですので、その点ご承知おきを。

まず、あなたに注意したいのは、体験レッスンが終わって「さようなら～」とすぐに帰れる訳ではないこと。

体験レッスンが終わった後、初めての体験レッスンをした人が集められます（いわゆるクロージングがあります）

どれくらい通えそうだとか、今の悩みとか。

それから、今入るメリットを伝えられます。

ちなみに、当日入会キャンペーンの内容はこんな感じでした。（平成３１年３月２９日時点）

★３か月間特別価格。月額2,253円！

★永久割引価格！ライトフルタイムコース通常7,685円が永遠に6,759円！！

★水素水３ヶ月飲み放題付（ウィダーインゼリーの大きい盤の袋みたいなの貰えます）

★入会金5,000円・登録費5,000円がゼロ！

（※キャンペーン適用１年縛りがあります。１年未満の短期解約で一律違約金25,000円）

入ろうと思っている人には、大変魅力的です。

実際に入るか入らないか聞かれて、他の方は「主人に話してから・・・」とかで、うまくかわしていました。

でもそれ以上詰め寄ってくる事もないし、私の担当の人は本当にいい人だった。

中には結構グイグイくる女性スタッフもいるかもしれないのですが、私の担当の人は本当に良かった。

ヨガの教え方も上手だった。

そして、着替えて会計に行くと「ヨガマット」が今日買うと半額だとかなんとか、そういう勧誘があります。

一応、店員さんも言わないといけないんだろね。

大変そうでした。

丁寧にお断りを入れました。

結論。

あまり強く勧められる訳ではないが「体験レッスンが終わった後」と「会計レジ前」で勧誘はあります。

特に断っても嫌そうな顔はされないので、その点はご安心下さい！

もし、私と同じように、普通の勧誘でも抵抗がある方は「絶対入会するぞ」って決めてから、体験レッスンを受けに来た方がイイかもしれないです！

助言でした。

 

●ホットヨガスタジオ ＬＡＶＡながの東急店の料金表

あくまでながの東急店価格です。

色々な県によって、価格は違います。

長野県は他県に比べて安いみたいですよ。

 

＜初回＞

※平成31年4月1日時点の料金表です。下記すべて税込み金額です。

☆入会金：5,000円（体験当日入会で無料）

☆登録料：5,000円（体験当日入会で無料）

☆施設使用料：2,000円（これは必ずかかる）

毎月利用料はキャッシュカードでも払えます。

銀行口座振替も出来ます。

入会の場合、銀行の通帳と銀行印鑑も必要。

 

＜毎月＞

★マンスリーメンバー　フルタイム　月額16,300円

全店舗対象。全営業時間１日２回までレッスン可能。

１回事前予約４件まで可能。

 

★マンスリーメンバー　ライトフルタイム　月額8,300円

１店舗（登録店舗限定）対象。全営業時間１日1回までレッスン可能。

１回事前予約３件まで可能。

 

★マンスリーメンバー　ライトデイタイム　月額7,300円

１店舗（登録店舗限定）対象。平日１７時開始１日1回までレッスン可能。

１回事前予約３件まで可能。

 

★マンスリーメンバー　４フルタイム　月額6,300円

１店舗（登録店舗限定）対象。１日1回、月４回までレッスン可能。

１回事前予約２件まで可能。

 

長野県には２店舗しかなくて、長野市と松本市だから、マンスリーメンバー フルタイムは要らないね。

マンスリーメンバーライトフルタイムは、週２回通えば、元は取れるかな。

でも週１回くらいしか通えない人は、４フルタイムがいいね。割安だし。

 

 

＜オプション＞

★水素水飲み放題　月額1,100円（税込）・・・容器代が1,240円かかります。

★マットキープオプションマンスリー　月額1,100円（税込）・・・マットを置いておけるやつです。

★バスタオルオプションマンスリー　月額500円(税込)・・・１レッスンにつきタオル１枚使えます。

↓　以下、１回あたりの値段です。すべて税込表記　↓

★バスタオルレンタル　200円

★フェイスタオル　100円

★ミネラルウォーター　１リットル240円、500ミリ140円

★レンタルウェア上下　各400円

★レンタルラグ　300円

★レッスンセット（バスタオル・フェイスタオル・ウェア上下・ミネラルウォータ１リットル）

→600円

★レッスンセット＋レンタルラグ（バスタオル・フェイスタオル・ウェア上下・ミネラルウォータ１リットル）

→800円

結構な値段しますので、自分で用意できるようであればした方が得ですね。

 

●長野市のＬＡＶＡながの東急店の営業時間

定休日は木曜日。

月・火・水・金曜日　９：００～２２：００まで。（最終レッスン開始２１：００）

土・日・祝日　９：００～２０：００まで。（最終レッスン開始１９：００）

 

 

●ＬＡＶＡながの東急店まとめ

ヨガを始めたいと思ったとき、一番気になったのが女子のまとまり？というか、１人ポツンとなってしまうのではという不安感。

それは全くありませんでしたね。

私語禁止だったし。

なんか年齢層もさまざまだし、気楽に通えそうなのが一番いいですね。

すごく楽！

駅近だから、すごくいいね。駅直結でシェルシェも行けるし。

あとは３時間駐車場が無料だから、帰りにながの東急でお買い物もできますね。

気楽さ、気軽さが一番いいところです。

 

あなたも私と一緒にホットヨガ始めませんか？

声かけてくれる人いるかな？

気づいてくれる人いるかな？

グルメブログ愛読者の方と会えるかなぁとちょっと期待してる部分もあり♡

いつまで続けられるか分からんけど( ´∀｀ )

これからもよろしく♡

 

 

●ホットヨガスタジオ ＬＡＶＡながの東急店の近くにあるお店。

★信州神恵・・・本当にめちゃくちゃ美味しい！ウニ肉も最強に美味いです☆

 

★ピッツァカスターニャ・・・出来立てでめちゃくちゃ美味しい、サラダ付ピザランチが1,000円！！

 

★四川料理 麒麟・・・一味違う、美味しい中華料理。すっごく美味しいお店です！！

 

※お店の名前の所はリンクになっているので、詳しく知りたい方はぜひ見てみてね！